Советы туристу. Трекинг.

Снаряжение.
Обувь. Ошибка, которую допускают туристы при выборе обуви, заключается в том, что она (обувь) приобретается буквально накануне похода. Стертые ноги – итог такого выбора.

Лучшая обувь для пешего похода – хорошо разношенные, просторные ботинки ( чтобы в них можно было вложить войлочную стельку и надеть шерстяные носки ) на низком каблуке, с рифленой подошвой, полукеды, теннисные туфли. В сырую погоду прекрасно подойдут резиновые сапоги.

Сушить обувь лучше на солнце, а если его нет, просто на открытом воздухе (на ветру). Носки рекомендуются шерстяные (даже летом!!) Необходимо иметь 3 пары шерстяных носков и столько же хлопчатобумажных.

Одежда. Одежда спортивного или полуспортивного плана наиболее подходящая для похода. Летом в жаркую погоду лучше всего взять в поход рубашку, лучше 2- с длинными и короткими рукавами и легкие брюки (свободные джинсы или спортивны), шорты и майку – это, для однодневного.

Трикотажная одежда для похода не подходит, ткань цепляется и рвется. Крайне необходимо взять головной убор. Он укроет от солнца и дождя. Купальный костюм тоже пригодится и полотенце, конечно, тоже. Необходимо взять плащ (попросторнее).

В прохладную погоду необходимо взять любые плотные брюки с резинками в нижней части штанин. В продолжительных походах потребуется шерстяной свитер или спортивный костюм.

Ватник, меховую безрукавку или что-то подобное, необходимо взять, если отправляетесь в поход ранней весной или поздней осенью. В общем, не стоит бояться прихватить лишнюю пару одежды и обуви. Самое главное перед походом изучить прогноз погоды местности, куда решили отправиться.

Спальные принадлежности. Конечно одеяло – теплое и легкое. Оно должно быть большим, чтобы им можно было укрыться с головой. Заменить одеяло можно спальным мешком. Так же к числу спальных принадлежностей относятся надувные матрацы и подушки.

Собираем рюкзак. Рюкзак необходим вместительный с широкими лямками. Укладываем вещи: мягкие вещи – к спине, их необходимо уложить так, чтобы внизу спины образовался мягкий валик, так вес распределится между плечами и поясницей. Рюкзак должен широко прилегать к спине. Тяжелые вещи кладем вниз ближе к спине. Рюкзак формируем так, чтобы он «рос» вверх и не был похож на шар. Некоторым вещам может не хватить места внутри рюкзака, поэтому они привязываются снаружи.

Остановимся на мелочах. Важна любая мелочь: спички, посуда (кружка, миска, ложка, нож). Берем котелок, нож тоже пригодится, особенно если он оснащен отверткой, штопором и другими полезными штуками. Можно взять фляжку. Фонарик, рыболовные снасти. Взять в поход необходимо предметы личной гигиены. Может пригодиться блокнот. Компас и фотоаппарат – по желанию. Обычно забывают: носовые платки, булавки, запасные шнурки, стельки, индивидуальная аптечка пригодится.
Важная деталь: вещи для похода нужно собирать по списку, на свою память полагаться не надо.

Палатка. Существует множество разнообразных модификаций палаток, со своими преимуществами и недостатками. Поэтому выбор остается за вами.
Топор. Взять обязательно. Он не должен иметь зазубрин и должен быть хорошо наточен. Необходимо чтобы топор хранился в чехле. Топоры берут из расчета один на 4—5 человек.

Посуда. Здесь имеется в виду посуда для приготовления пищи на костре. В зависимости от численности группы это могут быть кастрюли, ведра, котелки (с проволочными дужками). Рекомендуется приобретать посуду для варки с крышками. Ведра лучше брать ведра из белой жести или алюминиевые, цилиндрической формы (конической формы – неудобно укладывать в рюкзак). Опытные туристы пришли к выводу, что лучше всего в походе иметь набор из трех помещающихся одна в другую кастрюль. Необходимы в походе проволочная мочалка и половник, клеенка для стола, крюки для подвешивания ведер и кастрюль.

Движение.Необходимо устаивать короткие десятиминутные привалы через 45-50 мин ходьбы. Важен темп движения. Он должен быть равномерным. Бег недопустим совсем. Группа идущих не должна растягиваться. Существует туристский закон: группа в движении равняется на слабейших, поэтому их ставят во главу колонны за направляющим движение.

Для того чтобы уменьшить усталость можно съесть несколько кусочков сахара. Сахар усваивается быстро, через несколько минут мышцы почувствуют прилив сил.
Также необходимо правильно выбрать место привала. В холодное время оно должно быть защищено от ветра, в жару – надо, чтобы была тень.

Размещение лагеря. Место для лагеря должно быть безопасным. По возможности нужно расположиться у проточной воды. Еще одно требование – наличие дров. Близость населенного пункта, дороги не лучшее место расположения лагеря. По возможности место должно быть защищено от сильного ветра.

Установка палатки. Место для установки палатки должно быть ровным и сухим. Наличие муравейников нежелательно. Устанавливать палатку лучше научиться перед походом, или, в крайнем случае, внимательно прочитать инструкцию. Необходимо чтобы в готовом виде она не морщинилась и не провисала.

У костра

Фото: Мальцев О.В.

Разведение костра. Для начала необходимо разжечь растопку – это может быть бумага, кора березы, то, что дает кратковременное большое пламя. От него должны разгореться тоненькие, со спичку, веточки, лучинки от сухих поленьев, их еще называют паутинкой. Затем можно подкладывать ветки побольше. Постепенно кладут в костер все более и более толстые дрова. Необходимо знать, что веточки и лучинки легче разгораются в наклонном положении. Дрова нужно укладывать так, чтобы оставались просветы для доступа воздуха.

Специально для девочек. Существует два способа: первый – взять с собой мальчиков; второй – если мальчиков не оказалось в наличии, необходимо запастись заранее (купить фасованный) древесным углем, большим количеством спичек, зажигалок и, много- много сухой бумаги. Необходимо помнить, что костер один раз разведенный требует постоянной поддержки.

Усложненный вариант – в дождь. Сухие спички – первое условие. Для этого их нужно правильно хранить (в герметичной упаковке). Следует также взять с собой искусственную растопку— таблетки сухого спирта, куски целлулоида или плексигласа, свечу. Для того, чтобы дрова быстрее воспламенились надо взять острый нож и настрогать на них палочках стружку, не отделяя ее, окончательно от палки, образуя венчик.

Костровые приспособления. Это оборудование для подвешивания посуды – две рогульки с лежащей на них перекладиной. Изготавливают их деревьев, необходимо, чтобы они не были сухими. Разводя костер необходимо соблюдать меры предосторожности. Огонь не следует разводить под деревьями. Покидая место лагеря нужно затушить костер.

  1. Хорошие советы! Молодцы, ничего лишнего.Только один вопрос, почему близость населенного пункта не лучшее место расположения лагеря?

    • Ольга Валентиновна, спасибо за положительный отзыв! На Ваш вопрос отвечу так: всегда найдутся люди, которые захотят, чтобы их угостили спиртным, а зачем Вам во время отдыха незванные гости?

  2. Спасибо большое за Ваши полезные советы начинающим туристам,да и не начинающим тоже!

  3. Всё до мелочей продумано в Ваших полезных советах,чтобы мы в нашем походе чувствовали себя защищёнными от любых неожиданностей!Большое спасибо!

  4. Ваши советы действительно очень полезные.Вот я уже бывалый турист,но и мне Ваши советы пригодились.

  5. Обязательно воспользуемся Вашими полезными советами.Очень полезная статья.Большое спасибо.

  6. Эти Ваши полезные советы работают!Мы ими воспользовались в прошлом туристическом сезоне и в этом также обязательно воспользуемся. Спасибо за эти полезные советы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>